Kauratyyny Sydän

Kauratyyny - lämpö ja kylmähoito samassa

Kauratyyny tuo lämmitettynä helpotusta kolottaville lihaksille tai paleleville varpaille. Kaura tyyny voi lievittää migreeniä ja päänsärkyä. Kauratyyny parantaa aineenvaihduntaa, lievittää reumaattista särkyä sekä nivelkipuja. Kauratyynyä voi käyttää myös kylmähoitona, jolloin kauratyynyn voi ennen käyttöä pakastaa.

• Lämpöhoito: Kauratyynyn lämmittäminen mikroaaltouunissa tai uunissa ja sen asettaminen kipeytyneelle alueelle voi auttaa lievittämään lihasjännityksiä, kipua ja kramppeja. Lämpö edistää verenkiertoa, mikä nopeuttaa paranemisprosessia ja tuo helpotusta.
• Kylmähoito: Kylmässä pidetty kauratyyny toimii kuin jääpussi ja auttaa vähentämään turvotusta ja lievittämään kipua esimerkiksi vammojen tai tulehdusten yhteydessä.
• Stressin ja jännityksen lievitys: Lämpimän kauratyynyn asettaminen niskaan tai hartioille voi auttaa rentouttamaan jännittyneitä lihaksia, mikä puolestaan voi vähentää stressiä ja edistää mielenrauhaa.
• Unenlaadun parantaminen: Lämpimän kauratyynyn käyttäminen nukkumaan mennessä voi auttaa rentoutumaan ja näin parantaa unen laatua. Lämpö voi myös lievittää nukahtamista haittaavia vaivoja, kuten vatsakipuja tai kuukautiskramppeja.

Materiaali:

• pinta pellavaa
• sisällä kotimaista kauraa

Koko:

• 22 x 20 cm

Käyttöohje:

• Aseta kaurapussi ja lasillinen vettä mikroon.
• Kuumenna 2-3 minuuttia, mikron tehosta riippuen.
• Aseta lämmitetty kauratyyny kipeän lihaksen tai nivelen päälle rentouttamaan särkevää kohtaa.
• Kaura säilyttää lämmön pitkään ja jakaa sen tasaisesti.

Jos kauratyyny on vahingossa liian kauan mikrossa, upota se veteen tai laita sellaiselle alustalle, joka ei syty palamaan.

Huom! Älä vie ylikuumennutta kaurapussia sänkyyn tai lähelle tekstiilejä ja lämmitä kaurapussi aina valvottuna, älä jätä sitä yksin mikroon! Kylmähoidossa, aseta aina pyyheliina kaurapussin ja ihon väliin välttyäksesi pakkasen puremilta.